10/22 練習 Golf 成長日誌

前天去練習時，遇到差不多年紀的高手，於是向前請教。
他告訴我，是因為他很小就開始打了，已經接觸高爾夫多年，所以才每球一揮~ 如此深遠!!
於是我請他指導一下：姿勢沒問題、但球感與熟練度仍不足
(他說初學者不必擔心、因為經驗是累月累年的)

值得一提的是，他告訴我不應該再繼續把球放在 T 上了，他說那是用來練開球的才適合。

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今天下午去練習時，於是開始直接在人工草皮上練習揮竿，結果你知道嗎?!
我真的覺得他說的很對，哈哈。
今天打得非常有感覺、順利，也找到揮竿與姿勢動作的連帶關係；
但是還是有地方出錯吧，因為平均距離是70~100碼 (這部分週末要請教練看一下了)

以下紀錄一下今日的練習心得，以及待進步之處：

(1) 練習心得：

注意姿勢、練習揮竿(打T) ...待練習差不多，姿勢也漸穩定後
開始打球(在草地上打) ...這樣可以感覺到每一顆球被擊出的球桿位置
(打T的話會不知道打到的是T還是球)

(2) 待進步之處：

a. 有時太注意自己的動作，造成全身僵硬，反而事倍功半
b. 腰部的轉移常常會忘記，尤其是腰部的「先轉移而帶動肩部旋轉」這件事上
c. 右手無名指因摩擦而小脫皮，我想是右手握竿的姿勢不正確?還是施力不正確?

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後記：

運動是件令人心曠神怡，全身舒坦的事 ~
只可惜運動完肚子很餓，要忍受剛運動完不馬上吃東西(因為會馬上吸收)是件很挑戰的事 :P